| 0004680600 | Gestió de l'automotivació (qCampus#FP 2020) |
| 2019-2020 | Taller. Prof. Cicles Formatius de Grau Mitjà i Superior |
| 7/7/2020 - 7/7/2020 (5 hores) de 9:00h a 14:00h | |
| VT Curs a distància | |
| _ (A distància) | |
| Format | En línia |
| Sincronicitat | Síncron |
| Organització | Servei d'Ordenació de la Formació Professional Inicial |
| Descripció i Metodologia: |
Activitat adreçada al professorat dels centres educatius, especialment adreçat a professorat dels centres del PQiMC. |
| Objectius |
1. Facilitar un espai per observar els elements individuals de motivació i desmotivació. 2. Facilitar un marc teòric per donar comprensió als nostres mecanismes motivacionals i aprendre a utilitzar-los. 3. Obtenir recursos d’automotivació de fàcil aplicació. 4. Facilitar un espai d’expressió, desestrès i comunicació entre companys més enllà de l’entorn diari. |
| Continguts |
1. Aproximació al concepte d’automotivació. - L’automotivació i les competències associades. - Tipus d’automotivació. - I tu com ho fas? 2. Psicologia Positiva: la Psicologia per caminar cap a la felicitat. - Martin Seligman com a origen de la Psicologia Positiva. - Models de Psicologia Positiva: • PERMA. • Flow. • Espirals emocionals. - Qüestionari VIA de Fortaleses personals. 3. Descobrint les emocions positives. 4. L’optimisme com a font d’automotivació. - Qüestionari per l’autoconeixement i la ubicació personal. - Tips per entrenar en optimisme. 5. Transferència a la vida real: Conclusions i Pla d’Acció personal. |
| Observacions |
|
| Formador/a | Monica Lapeyra Pertussini |
| Avaluació | Assistència a la sessió de formació. El taller es realitzarà de manera telemàtica i s’hauran de lliurar les activitats requerides pel formador/a. |
| Requisits de certificació |
Assistència a la sessió de formació. El taller es realitzarà de manera telemàtica i s’hauran de lliurar les activitats requerides pel formador/a. |
| fpformacio@xtec.cat | |
